#深夜最馋的美食#黑芝麻糊汤圆串
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
夏季晚上适合喝汤，今天做了黑芝麻糊，配上汤圆串！好喝又养生！
#深夜最馋的美食#黑芝麻糊汤圆串营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
#深夜最馋的美食#黑芝麻糊汤圆串的食材2人份
- 芝麻70克
- 核桃20克
- 大米30克
- 水800毫升
- 开水适量
- 糯米粉100克
#深夜最馋的美食#黑芝麻糊汤圆串的做法
1
称量所需的食材
2
大米，核桃和黑芝麻加水放入破壁机中
3
糯米粉加开水揉成团，在戳成小汤圆
4
锅里水开放入汤圆煮熟捞出
5
汤圆串起来，放入黑芝麻糊上
6
营养好喝的芝麻糊配上软糯的汤圆，好吃！
成品图
