蒜茸莴笋丝
- 烘焙
- 蒜香味
- 新手尝试
蒜茸莴笋丝营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜茸莴笋丝的食材2人份
- 莴笋200g
- 胡萝卜50g
- 蒜2瓣
- 食盐适量
- 生抽适量
- 鸡粉适量
蒜茸莴笋丝的做法
1
准备材料，莴笋去皮，胡萝卜去皮洗净备用
2
莴笋胡萝卜切成丝
3
蒜瓣剁成蒜茸备用
4
锅里放油小火爆香蒜茸
5
倒入莴笋萝卜丝翻炒
6
待锅笋萝卜丝炒软身后调入盐，生抽，鸡粉炒匀即可上碟