清香柠檬蜂蜜茶
- 泡
- 甜味
- <10分钟
- 中级掌勺
久坐办公室，每天一杯柠檬蜂蜜水，让你皮肤变白，脸色红润光泽，腰也细了，腿也长了，让你年轻十岁。 柠檬抗氧化，美白功效。蜂蜜润肠道，通便。清香柠檬蜂蜜茶，健康又好喝。
清香柠檬蜂蜜茶营养建议
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含糖量 17.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
清香柠檬蜂蜜茶的食材2人份
- 柠檬1个
- 蜂蜜20克
- 温水适量
清香柠檬蜂蜜茶的做法
1
准备好柠檬、蜂蜜、冰水（我所在地方已经28度了，所以用冰水）
2
柠檬用盐搓洗外皮，切片，去籽
3
切好柠檬片倒入玻璃壶、加上冰水
4
倒入适量的蜂蜜，拌均，盖上盖子
5
喝的时候倒出，加点冰水，拌均即可
6
健康又美味的清香柠檬茶
成品图
清香柠檬蜂蜜茶的烹饪技巧
柠檬要挑选皮薄的；2.蜂蜜不适合用开水