菠菜瘦肉手工水饺
- 榨汁
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
爱吃菠菜，爱吃手工水饺
菠菜瘦肉手工水饺营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠菜瘦肉手工水饺的食材2人份
- 菠菜，瘦肉，面粉适量
- 姜蒜，料酒，油盐，老抽适量
菠菜瘦肉手工水饺的做法
1
菠菜打汁，用来和面做皮。瘦肉剁碎加入料酒生抽调味，菠菜渣加入调匀，放入姜蒜末，油盐拌好
2
和面做成皮，包馅，下锅煮，点水三次后小火煮一会起锅
成品图
菠菜瘦肉手工水饺的烹饪技巧
自制的饺子皮好软好吃