肉丝豆干炒芹菜
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
肉丝豆干炒芹菜营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉丝豆干炒芹菜的食材2人份
- 芹菜200g
- 豆腐干100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡粉适量
- 生抽适量
- 老抽适量
肉丝豆干炒芹菜的做法
1
豆干洗净后切薄片
2
芹菜去头去叶，切段
3
热锅冷油爆香姜丝，放入肉丝煸炒至变色，放入豆干炒香
4
下入芹菜段翻炒不再直挺
5
放入生抽，老抽，盐和鸡粉