蒜末大拉皮
- 拌
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
做清淡爽口小菜
蒜末大拉皮营养建议
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含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜末大拉皮的食材2人份
- 黄瓜一根
- 大拉皮适量
- 麻酱少许
- 蒜末少许
- 酱油少许
- 陈醋少许
- 白糖少许
蒜末大拉皮的做法
1
准备黄瓜拍碎
2
准备大拉皮冷水寖泡片刻
3
将食材放入盆中
4
加入麻酱，蒜末
5
加入少许酱油耗油，白糖，陈醋。拌均匀
6
盛入盘中
成品图
