土司香蕉卷
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
日常食用的土司换一种吃法，非常好吃的早餐小点分享大家。
土司香蕉卷营养建议
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含糖量 41.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土司香蕉卷的食材2人份
- 土司片3片
- 鸡蛋1个
- 香蕉3根
- 白桃果酱适量
- 面包糠适量
- 橄榄油适量
土司香蕉卷的做法
1
准备食材
2
切去土司片的硬边
3
用擀面杖把土司压薄
4
抹匀果酱
5
香蕉剥去外皮
6
.切小段
7
把香蕉段放到抹了果酱的土司薄片一端（如图）
8
卷成小卷
9
把土司香蕉卷蘸上蛋液
10
裹匀面包糠
11
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把小卷放油锅煎炸，注意用筷子轻轻滚动小卷
成品图
土司香蕉卷的烹饪技巧
宜中火炸制