降血压的小炒佛手瓜
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
佛手瓜能降压，提高免疫力哦
降血压的小炒佛手瓜营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
降血压的小炒佛手瓜的食材2人份
- 佛手瓜1个
- 鸡蛋1个
- 香肠1根
- 耗油1勺
- 盐1勺
- 鸡精1勺
降血压的小炒佛手瓜的做法
1
佛手瓜切片
2
香肠切片
3
鸡蛋打散
4
锅中放油，油热倒入蛋液炒熟盛出
5
锅中放入瓜片
6
倒入耗油炒匀
7
放入鸡蛋，香肠炒匀
8
加盐
9
加鸡精炒匀即可
成品图
