酱香鱼块
- 烧
- 香辣味
- 新手尝试
酱香鱼块营养建议
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含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酱香鱼块的食材2人份
- 洋葱50g
- 柿子椒30g
- 红椒30g
- 调和油适量
- 味精适量
- 酱油适量
酱香鱼块的做法
1
洋葱，青红椒都洗净切小块
2
鱼块煎好
3
锅烧热，放少许油，下豆瓣酱煸香
4
放洋葱和青红椒块翻炒
5
放煎好的鱼块
6
喷点料酒焖制3分钟
7
放味精
8
放酱油
9
翻炒几下，就做好了