鸡胸肉炒毛豆杏鲍菇
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
好吃美味
鸡胸肉炒毛豆杏鲍菇营养建议
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含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡胸肉炒毛豆杏鲍菇的食材2人份
- 鸡胸脯肉1块
- 毛豆500克
- 杏鲍菇3个
- 精盐适量
- 蚝油1大勺
- 葱花少讦
- 料酒半勺
- 味精少许
鸡胸肉炒毛豆杏鲍菇的做法
1
准备食材
2
先炒胡萝卜和鸡肉(所有食材都需要提前焯一下)
3
放入毛豆和杏鲍菇丁继续翻炒
4
放入蚝油
5
放入精盐和味手长调味
6
解香可口