白肺西洋菜汤
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白肺西洋菜汤营养建议
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含糖量 0.35克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白肺西洋菜汤的食材2人份
- 猪肺250g
- 豆瓣菜150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡粉适量
白肺西洋菜汤的做法
1
食材：西洋菜
切去西洋菜的头，用清水浸泡30分钟，然后在择洗几遍
2
沥干，待用
3
预先煮好的猪肺
4
倒入适量的油
5
加入适量的食盐
6
家入适量的鸡粉
7
放入西洋菜
8
大火煮，煮至西洋菜熟
9
即可关火
10
盛入碗中，上桌后可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……