板栗粉条烧鸡肉
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
板栗粉条烧鸡肉营养建议
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含糖量 18.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
板栗粉条烧鸡肉的食材2人份
- 鸡肉500g
- 粉条200g
- 鲜栗子150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
- 姜适量
- 蒜适量
板栗粉条烧鸡肉的做法
1
将鸡肉切块
2
姜蒜准备好
3
热锅放入油，姜蒜爆香
4
然后加入鸡肉和板栗
5
加入酱油，清水，煮25分钟
6
加入粉条，煮5分钟，加入盐，即可出锅