玉米豆腐排骨汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
过年了少不了大鱼大肉，也少不了青菜豆腐等蔬菜。营养均衡。 豆腐寓意着“都福”，大家都幸福，有福气。
玉米豆腐排骨汤营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玉米豆腐排骨汤的食材2人份
- 排骨汤一碗
- 玉米棒一根
- 豆腐一块
- 盐适量
- 小葱一根
玉米豆腐排骨汤的做法
1
准备好排骨汤，玉米棒，豆腐和小葱叶
2
豆腐切小方块
3
取一个小锅，放入切段的玉米，加点清水上炉煮熟后加盐调味，再倒入排骨汤，放入豆腐，继续煮5分钟
4
然后撒上小香葱就可以起锅了，美味完成
成品图
玉米豆腐排骨汤的烹饪技巧
先用清水煮玉米，如全用排骨汤煮的话，汤就损耗了