海带炖鸭腿汤
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- 新手尝试
海带炖鸭腿汤营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海带炖鸭腿汤的食材2人份
- 海带结109g
- 鸡粉适量
海带炖鸭腿汤的做法
1
食材：海带结和鸭腿
2
将洗净的海带结和鸭腿放入煮锅中
3
焯烫一下，再次洗净
4
重新放入煮锅中，一次性加足清水，盖锅盖，大火煮滚，揭盖，关火
5
整锅倒入隔水电炖锅中
6
盖内盖
7
盖外盖
8
通电，设置2小时
9
炖到一小时五十分时，揭盖，放入适量的鸡粉
10
盖锅盖，继续炖
11
时间到
12
断电
13
盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……