三色蒸鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
三色蒸鸡蛋
三色蒸鸡蛋营养建议
-
含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
三色蒸鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋4个
- 盐适量
- 火腿肠适量
- 松花蛋适量
三色蒸鸡蛋的做法
1
分离4个鸡蛋
2
鸡蛋加盐搅拌均匀备用
3
容器刷油，放入松花蛋，香肠
4
最后倒入蛋清，上锅蒸10分钟
5
再倒入蛋黄蒸至凝固，食用时切成小片即可
成品图
