椰香西米布丁
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
新鲜压榨的椰浆，椰香满满
椰香西米布丁营养建议
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含糖量 31.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
椰香西米布丁的食材2人份
- 西米30克
- 椰浆100克
- 白凉粉20克
- 红糖10克
- 白砂糖10克
椰香西米布丁的做法
1
准备材料
2
30克西米，加入清水，浸泡20分钟
3
烧开水，加入西米，煮8分钟，关火焖10分钟
4
倒入滤网中
5
冲洗至不粘乎
6
盛入盘中，摊平
7
100克清水，加入10克红糖
8
煮至红糖溶解
9
加入10克白凉粉，煮沸至无颗粒
10
倒入盘中
11
锅内加入100克椰浆
12
加入10克白砂糖
13
浆煮至白砂糖溶解
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加入10克白凉粉，煮沸至无颗粒
15
倒入盘中冷却定型
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盖上保鲜膜，放冰箱冷藏2小时
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时取出切块便可
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新椰城椰浆，新鲜压榨，椰香满满
成品图
