丝瓜炒火腿肠
- 炒
- 其它口味
- 新手尝试
丝瓜炒火腿肠营养建议
-
含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
丝瓜炒火腿肠的食材2人份
- 丝瓜300g
- 香肠75g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
丝瓜炒火腿肠的做法
1
带棱的丝瓜要削去皮
2
火腿肠切片
3
丝瓜切成大块。（这样更好吃，）
4
油热放入葱花
5
接着放入火腿肠炒一下
6
然后放入丝瓜
7
放入盐，酱油
8
当丝瓜变软的时候，可以出锅了