鱿鱼蛋蒸玉秃鱼
- 蒸
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
花鱼儿家的菜菜来了。。。
鱿鱼蛋蒸玉秃鱼营养建议
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含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鱿鱼蛋蒸玉秃鱼的食材2人份
- 玉秃鱼1条
- 鱿鱼蛋200克
- 葱段适量
- 姜丝适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
鱿鱼蛋蒸玉秃鱼的做法
1
食材：玉秃鱼
2
鱿鱼蛋（已清洗）
3
葱段、姜丝
4
将玉秃鱼剥皮去内脏洗净、捞出
5
放入盘中
6
随后，加适量的盐，料酒、鸡精
7
接着，合入鱿鱼蛋，搁入姜丝
8
然后，放入蒸锅中
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盖上盖，用大火蒸至8分钟关火
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开盖取出
11
最后，搁入葱段，即成
成品图
