花旗参炖竹丝鸡
- 炖
- 咸鲜味
- <数小时
- 初级入门
花旗参味甘微苦性凉，具有益气、养胃、生津功能，凡欲用人参而不能耐受人参之温者，皆可以此代之；竹丝鸡味甘微温。能补益五脏，治脾胃虚弱，温精养血；配以为方则补而不燥，养血而不滋腻。
花旗参炖竹丝鸡营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花旗参炖竹丝鸡的食材2人份
- 西洋参10克
- 乌骨鸡250克
- 红枣2颗
- 姜适量
花旗参炖竹丝鸡的做法
1
竹丝鸡去油皮口感更清润不油腻
2
红枣去核，食材洗净控水放炖盅
3
放约450ml水
4
放电炖盅调至营养汤模式，开炖啦
成品图
