党参枸杞牛肉汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
党参枸杞牛肉汤营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
党参枸杞牛肉汤的食材2人份
- 牛肉650g
- 党参10g
- 食盐适量
党参枸杞牛肉汤的做法
1
炖锅通电预热
2
党参、枸杞洗净备用
3
牛肉切片备用
4
把切好的牛肉放入炖锅里
5
注入适量的开水，加入党参，盖上盖子大火炖1个小时
6
再放入洗净的枸杞，盖上盖子再炖40分钟
7
调入盐巴即可食用