肉末泡菜意面
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
喜欢泡菜的一定要试试哦，非常好吃~
肉末泡菜意面营养建议
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含糖量 13.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉末泡菜意面的食材2人份
- 意大利面150克
- 肉末100克
- 辣白菜100克
- 辣椒酱1汤匙
- 葱2根
- 蒜1瓣
- 料酒少许
- 醋少许
- 橄榄油适量
肉末泡菜意面的做法
1
准备好材料
2
瘦肉末加点料酒、醋拌匀
3
锅中加水烧开后，加点盐，放入意大利面煮8分钟
4
辣白菜切碎
5
煮好的意面加适量橄榄油拌均匀待用
6
蒜切末；葱切段
7
锅中加点橄榄油稍加热，先把蒜末和葱白炒一下再倒入肉末炒散变色
8
加入辣白菜炒均匀
9
加入意面炒匀后加入辣椒酱翻炒
10
再加入葱段就可以了
成品图
肉末泡菜意面的烹饪技巧
煮意面的时间按说明就好，煮的时间不要加盖
在肉末中加少许醋拌一下炒的时候不会成块
辣白菜有辣味，加辣椒酱要酌量哦或不加