牛奶松饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
早餐来一份松饼，简单又好吃，又不失美味。
牛奶松饼营养建议
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含糖量 17.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛奶松饼的食材2人份
- 面粉100克
- 鸡蛋3个
- 牛奶100克
- 红豆薏米粉2勺
- 酸奶适量
- 水果适量
- 水果麦片适量
牛奶松饼的做法
1
准备食材
2
碗中放入鸡蛋，面粉、红豆薏米粉、白糖
3
加入牛奶，搅拌成浓稠的面糊
4
舀一小勺面糊，不粘锅小火煎熟即可
5
淋上酸奶，撒上水果装饰即可。归一，进口澳牛，全程有机，归一品质纯牛奶
成品图
