香菇炒芹菜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
这是一道很健康的养生菜。利好的香菇搭配利好的芹菜，清香爽口，非常好吃。排毒、瘦身、防癌等养生功效很突出。
香菇炒芹菜营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香菇炒芹菜的食材2人份
- 香菇150克
- 芹菜200克
- 油 适量
- 盐适量
- 葱姜适量
香菇炒芹菜的做法
1
芹菜摘洗干净，香菇洗干净
2
香菇切成条
3
芹菜切成条
4
起油锅，葱姜入锅煸香后，香菇入锅炒
5
芹菜入锅炒。加少许水，盖上锅盖烧一会儿，其间适时翻炒
6
食材熟，加盐炒 炒均匀关火，盛出享用
成品图
香菇炒芹菜的烹饪技巧
此菜不宜添加多种调味品
此菜不宜添加色重的调味品