奶白色豆腐鲫鱼汤，向往的生活同款
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
向往的生活同款，如牛奶一般的鲫鱼汤，原来做起来这么简单谁能想到
奶白色豆腐鲫鱼汤，向往的生活同款营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
奶白色豆腐鲫鱼汤，向往的生活同款的食材2人份
- 鲫鱼1条
- 猪油适量
- 大葱适量
- 小葱适量
- 生姜适量
- 豆腐适量
- 鸡精适量
- 胡椒粉适量
- 盐适量
奶白色豆腐鲫鱼汤，向往的生活同款的做法
1
鲫鱼二面开花刀
2
热锅放入猪油
3
放入鲫鱼
4
加入大量冷水大火烧开
5
放入大葱、生姜、小葱，烧开撇去浮沫，中火煮5分钟，加入豆腐，中火煮3分钟，撇去浮沫，加入鸡精、胡椒粉、盐，煮开即可
成品图
