用心做一杯好酸奶
- 其它工艺
- 酸甜味
- <数小时
- 初级入门
有一种满满的成就感！
用心做一杯好酸奶营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
用心做一杯好酸奶的食材2人份
- 全脂速溶奶粉170克
- 水1000毫升
- 菌粉1克
用心做一杯好酸奶的做法
1
1.准备全脂速溶奶粉，菌粉，水，酸奶机，搅拌勺等等
2
2.170克奶粉兑水搅拌均匀，加入一小包菌粉，搅拌均匀（很重要）
3
3.搅拌好后放入酸奶机中通电8-12个小时
4
4.美味的酸奶就制成了
成品图
