花生酱芝麻饼
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- 新手尝试
花生酱芝麻饼营养建议
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含糖量 42.07克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
花生酱芝麻饼的食材2人份
- 面粉100g
- 芝麻30g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 花生酱适量
花生酱芝麻饼的做法
1
准备好食材
2
面粉揉成面团，饧10分钟
3
饧好的面团切两半
4
擀成薄片
5
在面皮的四分之三涂上花生酱撒上芝麻，然后如图切开
6
四等分折起
7
成为一个三角
8
平底锅刷上油，把做好的面饼下锅煎至两面金黄即可食用