豌豆香菇焖鸡翅
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- 新手尝试
豌豆香菇焖鸡翅营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豌豆香菇焖鸡翅的食材2人份
- 鸡翅500g
- 香菇200g
- 青豆100g
- 生抽适量
- 姜适量
- 老抽适量
- 元贞糖适量
- 食盐适量
- 调和油适量
豌豆香菇焖鸡翅的做法
1
准备材料.
2
鸡翅洗净斩件，冬菇去菇脚，豌豆洗净
3
把鸡翅放入热油中两面煎香
4
加适量糖，生抽，老抽调色，加一点盐
5
加入豌豆翻炒
6
.加适量清水大火煮开,煮开后大火焖5分钟
7
加入冬菇翻炒均匀
8
中火焖至汁变稠
9
大火收汁即可