双色奶昔
- 其它工艺
- 果味
- <10分钟
- 初中水平
现在温度越来越高了，冷饮又走进了我们的日常生活。我虽然不喜欢吃冷食，但清爽的奶昔却是我的最爱。 家里有自制的酸奶，木瓜和红心火龙果是我的最爱，一是喜欢水果的香浓味道，二是喜欢它们的色彩艳丽。 今天我用木瓜和红心火龙果与酸奶搭配制作了双色奶昔，紫与黄，两种颜色好漂亮，喝一口，果香浓郁，清清凉凉，酸甜可口，我想很少会有人不喜欢，不信你也来试一下吧。
双色奶昔营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
双色奶昔的食材2人份
- 木瓜半个
- 火龙果1个
- 自制酸奶200克
- 木瓜片2片
双色奶昔的做法
1
将木瓜、火龙果、自制酸奶准备好
2
木瓜去皮切块放入容器内
3
加入100克酸奶
4
用搅拌棒搅打
5
搅打成顺滑的奶昔
6
将木瓜奶昔倒入玻璃杯中，至玻璃杯一半高度
7
同样，红心火龙果中加入100克酸奶，用搅拌棒搅打均匀
8
将火龙果奶昔倒在木瓜奶昔上面
9
切一片心形的木瓜片装饰
成品图
双色奶昔的烹饪技巧
可以选择自己喜欢的水果，最好色彩相差大一些，更漂亮
将奶昔放入冰箱冷藏后口感更佳