土豆炖鸡块
- 炖
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
土豆炖鸡块，发挥食材的精华！营养，老少皆宜 这里写了用量，新手们放心大胆的尝试吧，美味你值得拥有
土豆炖鸡块营养建议
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含糖量 9.24克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土豆炖鸡块的食材2人份
- 鸡翅中4只
- 土豆6个（小的）
- 葱1段
- 姜2少
- 蒜2个
- 白糖15克
- 红辣椒5个
- 料酒1勺
- 酱油1勺
- 生抽半勺
- 盐适量
土豆炖鸡块的做法
1
把鸡翅每个剁四小块
2
切的大小自己看看哈
3
起锅加油，七成熟，放葱 姜 蒜 红辣椒，出味后放鸡翅，翻几下加入料酒 酱油 生抽继续翻炒几下
4
加水 像图?这么多，?白糖，?盐，?锅盖炖十五分钟，注意：期间开锅后一定转中小火
成品图
土豆炖鸡块的烹饪技巧
汤汁不要收太多，吃米饭棒棒哒