火腿土豆炖粉皮
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
火腿土豆炖粉皮营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火腿土豆炖粉皮的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)80g
- 火腿100g
- 粉皮60g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 酱油适量
- 鸡精适量
火腿土豆炖粉皮的做法
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把干粉皮放入盆中
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加入适量的水浸泡 半小时以上
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我们泡的比较早 现在中午做饭 粉皮已经泡好了
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土豆两个
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把土豆削皮
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把土豆切成片
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扒开的蒜掰
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切好的葱段
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锅中放入适量油加热
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把葱蒜都放入锅中
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把土豆片也放入锅中
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加入适量盐和酱油
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放入粉皮
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加入适量清水
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盖上锅盖开始中火炖
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切好的火腿片
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把火腿倒入锅中
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临出锅前加入少量鸡精
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盛到盘中 可以享受美食了