好吃又健康的解馋零食--牛奶布丁
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
牛奶布丁，健康，解馋，不上火，果真是不可多得的零食呢！对于小仙女们和小朋友们来说，这款零食真是很友好了~精巧的罐子也深得小仙女们的喜爱！当然，如果你是蓝孩几，除了自己吃之外，还可以做给自己喜欢的人吃，分分钟脱单喔~【偷笑，他测有效】
好吃又健康的解馋零食--牛奶布丁营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
好吃又健康的解馋零食--牛奶布丁的食材2人份
- 牛奶250毫升
- 鸡蛋2只
- 白糖适量
好吃又健康的解馋零食--牛奶布丁的做法
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1.先准备好所有材料：牛奶，鸡蛋和白糖
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2.将鸡蛋打入盆里，搅拌均匀
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将牛奶倒进鸡蛋里，继续搅拌均匀
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4.搅拌好之后加入白糖
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5.准备干净且干燥的布丁瓶
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6.将搅拌好的汁液倒入布丁瓶
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7.用保鲜膜盖住布丁瓶瓶口，并用牙签戳几个小洞，蒸的时候透气
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8.放入锅中蒸15~25分钟，凝固即可。然后出锅冷却就可以吃啦~
成品图
好吃又健康的解馋零食--牛奶布丁的烹饪技巧
冰一下再吃更有feel哟~