虫草花花胶汤
- 炖
- 其它口味
- <90分钟
- 初级入门
汤养21天计划！
虫草花花胶汤营养建议
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含糖量 0.14克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虫草花花胶汤的食材2人份
- 花胶1条
- 虫草花10克
- 排骨400克
- 淮山药10克
- 姜2片
- 食盐适量
- 纯净水2000毫升
虫草花花胶汤的做法
1
准备汤料食材
2
花胶提前一晚凉水加生姜片泡软，入锅前剪段；虫草花和淮山药入锅前5分钟泡水洗净沥干
3
两根排骨让店家切块，回来后流水10分钟冲洗干净，泡水30分钟去血水；冷水下锅去腥，捞出后温水洗净备用
4
所有食材备好后入电饭锅，加入纯净水，煮饭档按下，熬约90分钟，出锅前点盐
成品图
