生菜烧牛肉圆
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
生菜烧牛肉圆营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
生菜烧牛肉圆的食材2人份
- 生菜500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
生菜烧牛肉圆的做法
1
生菜洗净、切好
2
锅中放油，倒入生菜略煸炒
3
加少许盐
4
加少许高汤煮开
5
沥干汤汁，盛起，汤汁留锅中
6
将牛肉圆倒入锅中
7
大火烧开后煮5分钟左右
8
将煸好的生菜倒入锅中
9
煮开至菜熟即可，可尝一下味道，放少许盐
10
加少许鸡精即可