白菜猪肉烫面蒸饺
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
白菜猪肉烫面蒸饺营养建议
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含糖量 9.45克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
白菜猪肉烫面蒸饺的食材2人份
- 白菜200g
- 猪肉200g
- 黑木耳100g
- 面粉200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
- 醋适量
- 芝麻油适量
- 鸡精适量
- 葱适量
- 姜适量
白菜猪肉烫面蒸饺的做法
1
白菜剁碎
2
木耳剁碎
3
把肉馅用葱姜和好
4
在面粉里倒入开水，要少量！不需要都烫了
5
把面烫成图中这样子就好了，之后再拿凉水和面
6
把面活好，备用
7
把鸡蛋先炒熟，备用
8
把所有东西和在一起，加酱油，醋，香油，盐搅拌，加一点花生油防止出汤
9
把面揪成小面团
10
擀饺子皮
11
包好后放到蒸笼里
蒸15分钟