马齿苋肉包
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- 新手尝试
马齿苋肉包营养建议
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含糖量 30.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
马齿苋肉包的食材2人份
- 面粉300g
- 猪肉200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 元贞糖适量
- 花椒粉适量
- 五香粉适量
- 料酒适量
- 蚝油适量
- 酵母(干)3g
马齿苋肉包的做法
1
面粉加酵母和成面团进行发酵，发好的面团手指戳洞不回缩
2
猪肉剁成馅
3
猪肉馅放上生抽油盐糖五香粉料酒蚝油等配料，用筷子搅打上劲
4
再放马齿苋搅拌均匀，
5
将发好的面团平均分成小剂子，
6
取一个小剂子，擀成片，放上馅料，
7
包成包子，
8
包好后的包子，放在蒸锅里，盖上盖子，醒二十分钟，然后冷水开蒸，上汽转中火约二十分钟，
9
闷三分钟后再揭锅