包菜汤圆
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
包菜汤圆营养建议
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含糖量 21.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
包菜汤圆的食材2人份
- 卷心菜100g
- 元宵200g
- 牛肉适量
包菜汤圆的做法
1
热锅加油
2
将包菜碎下锅爆炒
3
加入适量细盐
4
加入半小碗清水
5
别起一碗，水开将汤圆下锅，煮至汤圆熟透关火备用。
6
将牛肉切碎，下到菜锅内
7
再将煮好的汤圆沥出也下到菜锅内
8
微微煮至入味既可
9
一碗香糯光滑的包菜汤圆完成