煲肉丸腐竹百合汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
煲肉丸腐竹百合汤营养建议
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含糖量 12.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煲肉丸腐竹百合汤的食材2人份
- 枝竹200g
- 黄豆100g
- 肉丸200g
- 百合30g
- 白果(干)30g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
煲肉丸腐竹百合汤的做法
1
将百合准备好
2
腐竹用清水泡好
3
白果准备好
4
肉丸解冻
5
锅中烧水，放入黄豆和百合煮5分钟，加入肉丸
6
然后加入腐竹，文火煮15分钟，加入盐，胡椒粉，入味，出锅