白菜肉包子
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
白菜肉包子营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
白菜肉包子的食材2人份
- 面粉500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酵母(干)4g
- 葱适量
白菜肉包子的做法
1
白菜切的细碎些
2
加点盐 用不 稍微挤下水
3
发好的面出现蜂窝
4
用橄榄油包包子健康又美味
5
配好的馅料 顺时针方向搅拌
6
揪好的面剂子
7
包子包好 放保鲜膜里
8
冷水进锅
9
上大气后 15分钟就OK