银耳南瓜饼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
银耳南瓜饼
银耳南瓜饼营养建议
-
含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
银耳南瓜饼的食材2人份
- 银耳100克
- 南瓜丝适量
- 面粉30克
- 油适量
银耳南瓜饼的做法
1
取煮熟的银耳放入搅拌机，扣好盖子，开始打糊
2
打好的糊，倒入碗中，加入面粉搅拌均匀，撒入南瓜丝搅拌均匀
3
平底锅抹油，放入面糊，小火慢煎至两面金黄
成品图
