面包屑炒虾
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
面包屑炒虾
面包屑炒虾营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
面包屑炒虾的食材2人份
- 虾300克
- 面包糠200克
- 盐3克
- 白胡椒粉2克
- 料酒5克
- 油适量
- 蒜末20克
- 白糖3克
- 红辣椒适量
- 葱段5克
面包屑炒虾的做法
1
大虾剪去虾枪，虾须，挑去虾线
2
加入少许盐，白胡椒粉和料酒
3
搅匀腌制15分钟
4
锅中宽油六七成热
5
放入大虾炸至变色
6
热锅冷油放入蒜末，超出香味
7
倒入面包糠翻炒，炒至金黄
8
加入虾，少许盐和白糖翻炒均匀
9
出锅前加入红辣椒丝和葱段炒匀即可
成品图
