牛蒡茶
- 泡
- 苦香味
- <5分钟
- 新手尝试
让你轻身耐老的牛蒡茶~
牛蒡茶营养建议
-
含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛蒡茶的食材2人份
- 牛蒡20克
- 热水100毫升
牛蒡茶的做法
1
准备干牛蒡和热水
2
杯中放入干牛蒡
3
倒入热水
4
静置2分钟即可
成品图
