凉拌水果萝卜
- 拌
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
做爽口小菜
凉拌水果萝卜营养建议
-
含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
凉拌水果萝卜的食材2人份
- 青萝卜半个
- 木耳少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 酱油少许
- 陈醋少许
- 小米辣少许
- 白糖少许
凉拌水果萝卜的做法
1
准备青萝卜去皮
2
切丝
3
木耳泡发
4
将两种食材放入碗中
5
加入少许盐鸡精
6
加入酱油陈醋，白糖翻拌均匀
7
装入盘中，撒上小米辣
成品图
