黄瓜肉片
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
黄瓜肉片
黄瓜肉片营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄瓜肉片的食材2人份
- 黄瓜1根
- 猪肉200克
- 小葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 干辣椒适量
- 花椒适量
- 盐2克
- 料酒2克
- 淀粉3克
- 胡椒粉适量
黄瓜肉片的做法
1
黄瓜切片，猪肉切片
2
加入料酒，盐，淀粉，胡椒粉，拌匀腌制20分钟
3
盘中放入葱姜蒜，食用油，放入微波炉，高火，一分钟后取出
4
加入干辣椒，花椒，高火，30秒取出
5
放入肉片，搅拌均匀，高火2分钟取出
6
最后加入黄瓜拌匀，高火1分半即可
成品图
