荞麦松饼
- 烙
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
好吃的早餐饼，几分钟完成，特好吃！
荞麦松饼营养建议
-
含糖量 18.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
荞麦松饼的食材2人份
- 荞麦面100克
- 牛奶160克
- 鸡蛋1个
- 蜂蜜15克
- 玉米油10克
荞麦松饼的做法
1
鸡蛋一个放入牛奶混合，加入食用油
2
再加入蜂蜜
3
加入荞麦面粉搅拌成糊
4
一汤勺一个，摊成圆饼
5
烙熟即可。格琳诺尔，高原杂粮轻体健康
成品图
荞麦松饼的烹饪技巧
面糊不要稠了，流水的状态