薏米粥
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
两种食材混合一起据说有除湿功能！
薏米粥营养建议
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含糖量 12.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
薏米粥的食材2人份
- 红豆适量
- 薏米适量
薏米粥的做法
1
红豆
2
薏米
3
薏米泡水两个小时
4
红豆泡水两个小时
5
\n把泡好的红豆和薏米放进高压锅内胆，加适量水！煮1个小时
成品图
