木瓜酥皮派
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
飞饼真是个好东西哈，可以变化出无穷的美味，简单又省事，还能让我们解馋过瘾。
木瓜酥皮派营养建议
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含糖量 29.68克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
木瓜酥皮派的食材2人份
- 印度飞饼3张
- 鸡蛋1个
- 木瓜半个
- 白糖1小勺
木瓜酥皮派的做法
1
木瓜切小丁，放入白糖拌匀，木瓜馅就做好了
2
取三张飞饼皮，叠放在一起室温解冻；将解冻好的飞饼皮擀开，厚薄自己控制，我把它擀成一张飞饼皮的厚度了
3
用刀切去饼皮四边不整齐的部分，再将饼皮裁成9个正方形
4
把木瓜块放在饼皮中间；在正方形饼皮的两边涂上蛋液
5
将饼皮对角线对折；用小叉子在接合处按压出痕迹
6
用刷子在上面刷一层蛋液；用牙签在上面扎几个小眼
7
排在铺有锡纸的烤盘里面，烤箱预热180度，中层，15分钟左右上色即可
成品图
