素炒笋子
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
春笋是营养物质十分的丰富，具有很好的营养价值，用来做菜非常的好吃。富含膳食纤维有减肥作用。
素炒笋子营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
素炒笋子的食材2人份
- 春笋500克
- 姜2片
- 蒜1个
- 辣椒2颗
- 生抽1勺
素炒笋子的做法
1
备好食材
2
笋子先烧开水煮5分钟捞出沥干水分
3
切片姜蒜辣椒切片
4
锅中倒油炒姜蒜辣椒
5
加一勺生抽炒
6
倒入笋片炒匀加鸡精盐即可
成品图
素炒笋子的烹饪技巧
素炒春笋也是特别好吃的一道美食