鲜香美味 很下饭
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
百搭鸡蛋与口蘑组合，很鲜美又营养，好吃下饭。
鲜香美味 很下饭营养建议
-
含糖量 15.89克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
鲜香美味 很下饭的食材2人份
- 口蘑300克
- 鸡蛋120克
- 油适量
- 盐适量
- 葱姜适量
鲜香美味 很下饭的做法
1
口蘑洗干净切成片
2
口蘑入锅焯水后捞出沥干水
3
起油锅，鸡蛋入锅炒熟盛出备用
4
起油锅，葱姜入锅煸香，口蘑入锅炒
5
加盐炒均匀
6
鸡蛋入锅炒均匀关火，盛出享用
成品图
鲜香美味 很下饭的烹饪技巧
此菜不宜添加色重味重的调味品