饺饼筒
- 煎
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
天台小吃：饺饼筒。真是好吃极了，最难的步骤是面皮的制作，从来没有做过类似的面皮，不是擀面烙制也不是煎饼果子那种，而是使用太极推手推出来的哦。
饺饼筒营养建议
-
含糖量 23.73克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
饺饼筒的食材2人份
- 面粉300克
- 水300克
- 花生油20克
- 配菜一盘
- 油一大勺
饺饼筒的做法
1
主料里的水、面、油混合成糊状
2
再倒入适量清水防干，静置30分钟以上
3
静置好的面糊倒出多余水分，在烧热的平底锅内倒一勺转圈擀平
4
一面熟后翻面，10秒后取出面皮
5
取一张面皮上面铺上喜欢的配菜
6
像卷春卷那样卷起
7
平底锅倒适量油，放上饺饼筒煎至两面金黄色
8
出锅装盘
成品图
饺饼筒的烹饪技巧
配菜可以根据自己的喜好选择