韭菜花炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
韭菜花，鸡蛋
韭菜花炒鸡蛋营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
韭菜花炒鸡蛋的食材2人份
- 韭菜花300克
- 鸡蛋两个
- 胡椒粉适量
- 姜粉适量
- 生抽适量
- 盐2克
韭菜花炒鸡蛋的做法
1
备料
2
韭菜花洗干净切段备用
3
鸡蛋打散备用
4
搅匀备用
5
锅放油烧热倒入鸡蛋液
6
煎熟成出备用
7
锅放油烧热，放入胡椒粉，姜粉炒香
8
放入韭菜花翻炒几下
9
放入盐，生抽炒匀
10
放炒好的鸡蛋
11
翻炒均匀，即可装盘食用
成品图
韭菜花炒鸡蛋的烹饪技巧
美味，营养，下饭。调料根据自己口味加入，食材根据需求量